Psychoterapeutická skupina pro osoby se sklonem
k násilnému jednání 

Naše skupina poskytuje terapeutickou podporu lidem, kteří se potýkají s problémy při zvládání hněvu, vzteku a konfliktního chování.
Pomáháme těm, kteří si uvědomili, že jejich neschopnost kontrolovat agresivní impulsy negativně ovlivňuje jejich okolí a narušuje jejich blízké vztahy.

Skupina nabízí bezpečný prostor pro otevřené sdílení vlastních selhání, obav a nejistot, kde můžete zjistit, že na své problémy nejste sami. Zároveň poskytuje příležitost najít cesty, jak změnit své postoje a reakce.

Pomáhá také objevovat zdroje a souvislosti, které vám umožní lépe porozumět svým reakcím na zátěžové situace a ovlivnit jejich zvládání v budoucnosti.

Skupina je určena pro muže a ženy, kteří přijali, že s řešením problému musí začít sami od sebe.

Skupinová terapie zaměřená na změnu chování 

Naše skupina pracuje s lidmi, kteří mají problémy s vlastní agresí, hněvem a vztekem už 15 let. Za tu dobu se řada našich klientů naučila zvládat své emoční impulsy takovým způsobem, který výrazně zlepšil kvalitu jejich života, jejich jednání už pro ně není pastí, kde ničí své nejbližší vztahy a především vztah k sobě samému. 

Nejtěžší bývá ten první krok: svůj problém si přiznat, uvědomit si, že sám na něj asi nestačím a odhodlat se požádat o pomoc.  

Skupinová situace poskytuje příležitost vadné vzorce chování objevit a korigovat, zároveň posiluje pozitivní změny. Můžeme společně přepracovat traumatické zkušenosti, destruktivní tendence, identifikovat spouštěče a posilovat pozitivní změny chování a postojů. K tomu poskytuje skupina důvěryhodné a přijímající prostředí.  

 

Podmínky pro vstup

Rozhodnutí pracovat na sobě a věnovat skupinové práci 2,5 hodiny týdně (čtvrtek 18.30 – 20.00) po dobu minimálně 10 měsíců. 

Kontakt emailem nebo telefonicky a domluva prvního nezávazného pohovoru s terapeutem. 

Souhlas s dodržováním pravidel skupiny, se kterými se klient seznámí během první konzultace. 

Do skupiny lze vstoupit anonymně, samozřejmostí je dodržování mlčenlivosti.

Skupina bohužel není otevřená lidem se závislostmi (ať už na alkoholu či jiné látce) a lidem se závažnou psychiatrickou diagnózou.